Heerlijk verkwikkend op zo'n zomerse dag als vandaag
Muntthee
Flink wat takjes verse munt afwassen onder koude kraan.
In hittebestendig glas stoppen,ik laat de steeltjes stukje boven rand uitkomen dan kan je makkelijk met het bosje door het kokende water slingeren.
Laten trekken die thee.
Je kan er ook nog zakje groene thee bij doen als je van een nog vollere smaak houd.
zoetje of suiker naar smaak toevoegen.
De blaadjes van verse munt zijn rijk aan antioxidanten en zouden ook een posifieve invloed hebben op de 'slechte' cholesterol.
Munt is verder een bron van ijzer,mangaan en vitamine K, en bevordert de spijsvertering.
Ik ben niet een echte thee drinker
maar deze muntthee vind ik heerlijk en bovendien wil mijn oog ook altijd wat als ik eet of drink.
Liefs,
Ger